+7 978 729 39 70 pionerplus@mail.ru
Выбрать страницу
5
(7)
  1. Главная
  2. /
  3. Актуально на сегодня
  4. /
  5. Открытость новому — расширяет!

Добрый день, Друзья! Мы часто слышим сейчас «Открытость», «открытие,» «открывать», «открываться.» Это всё синонимы, слова и понятия, имеющие общий корень, общую основу. И это не только о свойствах слов и понятий. Умение открывать новое, видеть необычное и существенное, важное для себя и других в самых , казалось бы, обычных вещах и незначащих, на первый взгляд, событиях — это важный элемент нашей сегодняшней жизни.

Открываться новому опыту — это не только смелость, проявление любознательности и интереса к жизни. Это качество позволяет нашему мозгу и телу не стареть, а человеку не останавливаться на достигнутом, совершать открытия, сколько-бы ему не было лет. А это, непременно, поддерживает в нас огонь жизни, что равнозначно вечной молодости. Открытость — это не только умение откровенно говорить о себе, о своей точке зрения. Открытость — это ещё и способность постоянно расширять свой диапазон известного опыта, а значит, и умение принимать и понимать взгляды другого человека, исследовать новые миры, какими, по существу, является каждый встретившийся тебе человек. И только такая позиция помогает реально делать ОТКРЫТИЯ в жизни, и не только во взглядах. Всем нам, независимо от возраста и жизненного опыта, нужно смелее открываться новому и принимать возможности, которые, непременно, предложит нам благодарная Вселенная.

К сожалению, ещё многие ищут поддержку среди людей в пользу своих устоявшихся и не меняющихся взглядов, не допуская в себя новое. Они продолжают руководствоваться старой программой, согласно которой «…если другие думают, также, как и я — значит, я прав». Но в этом, как раз, и кроется главное заблуждение, мешающее сегодня развитию. Нельзя начать жить «по-новому», продолжая мыслить «по-старому». Закрываясь от нового, непривычного взгляда на событие, другой точки зрения, противоположных чувств и подходов, человек сознательно ограничивает себя и свои возможности. Он ничего не приобретает нового из предлагаемого огромного и разнообразного опыта, сознательно ограничивая себя. Скорее всего, это происходит из страха и неуверенности, а иногда — из-за чрезмерной самоуверенности. В свете сегодняшних быстро меняющихся событий необходимо более гибко реагировать на предложения жизни и обязательно пересмотреть некоторые из своих привычных, кажущихся незыблемыми, позиций.

Если при общении с окружающими Вы, вдруг, почувствовали раздражение после какого-то разговора со своими коллегами, знакомыми или родными, и Вам хочется срочно им что-то доказать — не спешите, возьмите паузу. Попробуйте сначала, оставшись наедине, сделать следующую медитацию.

Представьте себя летящим на дельтаплане или лежащим в воде на спине, отдавшись течению. Предоставьте себе возможность на некоторое время довериться течению или струе воздуха — и… парите.

открытость новому

Почувствуйте блаженство лёгкости и свободы. Вдохните воздух полной грудью, расслабьтесь, доверьтесь этому потоку. Через прикрытые веки наблюдайте солнечную радугу на ваших ресницах, дышите спокойно и размеренно. В этом состоянии расслабьте все мышцы тела, лица и побудьте в таком состоянии хотя бы 5 — 10 минут. Затем глубоко вдохните 2-3 раза и выдохните резко ( активирующее дыхание). Это поможет Вам быстро  вернуться к обычному состоянию бодрствования, в состояние здесь и сейчас.

После такой короткой медитации Вы, скорее всего почувствуете, в себе новое состояние лёгкости и необычного расширения. В этом состоянии мы понимаем,что уже не так сильно держимся за свои привычные взгляды. Наши, имевшиеся ранее незыблемые утверждения, несколько пошатнулись. И это вовсе не свидетельство отсутствия нашей обычной принципиальности или неуверенности в себе. Просто, когда мы расслаблены физически, наш мозг тоже расслабляется и позволяет больше нового «допустить» в нашу реальность. Постарайтесь запомнить и сохранить это ощущение  «принятия новых возможностей».

Таким образом можно научить себя расширению сознания через принятие нового опыта,  другого, не похожего на Вас человека. Сохраняя свои ценности и принципы, но допуская другие варианты и мнения, мы делаем себе огромный подарок. Вместо гордыни и самоуверенности, мы наполняемся чувством принятия и мудростью. На место раздражения и недовольства, осуждения и враждебности, приходит спокойствие и удовлетворённость, радость и благожелательность. Ведь, каким бы умным и правым мы себя бы не считали, в гордом одиночестве этого никто не оценит, и это не принесет нам ни радости ни утешения. Главное в жизни не умение доказать свою правоту, а умение услышать правоту другого, принять её.

Вместе с этим принятием к нам приходит ощущение Расширения и Единения. Нас самих покажется, как будто, становится больше. Ведь новое восприятие объединило нас с другими людьми, с их сознанием, их опытом. И мы себя начинаем чувствовать новыми, более лёгкими в общении и более открытыми , готовыми идти дальше этим, таким интересным путем. Ведь в своей жизни каждый является ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЕМ!

НОВЫХ  И  РАДОСТНЫХ  НАМ  ОТКРЫТИЙ !

                                                                                                С Любовью к Вам, Светлана!

Если Вам понравилось, поделитесь с друзьями. Подписывайтесь на нашу страничку и группу в facebook ( нажмите выделенное), будет много интересного.

Поделиться ссылкой:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 7

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.